terça-feira, 31 de janeiro de 2023

Motivaçao-É por isso que você tem que acreditar em seus sonhos

"Motivação-É por isso que você tem que     acreditar em seus sonhos


"Motivação-É por isso que você tem que acreditar em seus sonhos


"Todos nós já ouvimos inúmera Motivação-É por isso que você tem que acreditar em seus sonhos vezes: "Acredite em você!", "Acredite em seus sonhos!". Por que e como é outra questão. Então, hoje pensei, em vez de dizer a você para acreditar em si mesmo e em seus sonhos, talvez eu devesse dizer por que e como fazê-lo. Porque, convenhamos, quando você está para baixo e tem vontade de desistir. Mesmo que alguém lhe dissesse: "Acredite em si mesmo" ou "Acredite em seus sonhos", você não saberia exatamente como começar, ou pior, exatamente como fazê-lo.


Decodificar por que e como acreditar em seus sonhos o ajudará a saber como explorar o poder dentro de você para acreditar. Com esse poder, você se torna imparável e nunca permite que os obstáculos o distraiam de perseguir seus objetivos.


O "porquê" é simples, se você não acredita em algo, isso reflete seu esforço e energia em relação a isso. Se eu te dissesse para voar até a lua, você nem tentaria a menos que tivesse Elon Musk ao seu lado e alguns astronautas, por quê? porque parece inatingível, você não acreditaria que pode ser feito. No entanto, se eu lhe dissesse para correr uma maratona de 10 km, você provavelmente agiria porque parece alcançável. Quando acreditamos que algo pode ser alcançado, nossas mentes consciente e subconsciente funcionam melhor e nos influenciam a tomar ações que nos permitem alcançar nossos objetivos.


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Todas as coisas necessárias para o sucesso nascem de acreditar na possibilidade de realizar o seu sonho. Energia, trabalho duro, resiliência, fracasso e tentar sem desistir são produtos de acreditar no seu sonho. Na falta de fé em seus sonhos, é impossível realizar as ações necessárias para atingir seu objetivo.


Acreditar no seu sonho é simples, mas vai exigir que você viva com mais intencionalidade. Crença e confiança são como músculos, você treina músculos começando com o peso mais leve. Todos nós já fizemos coisas que nunca pensamos ser possíveis antes, talvez seja encontrar o amor verdadeiro ou iniciar uma carreira ou negócio. Liste todas as coisas que você pensava serem impossíveis, mas conseguiu em sua vida. a partir disso, você deve começar a ver que qualquer coisa em que você coloca sua mente e energia é realmente alcançável.


  Citações: Phillip Ramphisa

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"Alcançando seus sonhos-dicas e diretrizes para   ajuda-lo

"Alcançando seus sonhos-dicas e diretrizes para ajuda-lo

"Você alcançou seus sonhos? Os sonhos são uma parte importante da nossa vida e não devemos ignorá-los. Nossos sonhos nos inspiram a realizar proezas incríveis, criar obras de arte impressionantes, dar vida ao impossível e nos dar esperança e força para olhar para o amanhã com otimismo e determinação. Mas e se ninguém acreditar nos seus sonhos e nunca se arriscou para realizá-los? Pense nisso por um momento e pense em como seria o nosso mundo.


Sem sonhos, os irmãos Wright certamente nunca teriam aperfeiçoado a máquina voadora. Como seria nosso mundo hoje sem aviões?


Que tal Thomas Edison e a lâmpada? Ele inventou a lâmpada que ilumina nossas casas, nossas cidades e nossa nação. Como seria o mundo de hoje sem a lâmpada?


Que tal o sonho do presidente Kennedy de chegar à lua? Porque ele ousou sonhar e desafiar nossa nação, não apenas alcançamos a lua, mas vimos os produtos incríveis que agora usamos todos os dias que nasceram da corrida espacial. Como seria nosso mundo hoje sem sonhos?


e você? quais são seus sonhos O que você fez hoje para realizar seus sonhos? O que você fez nos últimos seis meses para realizar seus sonhos? Infelizmente, a maioria de nós sonha em realizar nossos sonhos, mas nunca faz planos concretos para alcançá-los. Aqui estão algumas diretrizes para ajudá-lo a transformar seus sonhos em realidade.


1) Esclareça seu sonho. Muitas pessoas dizem imediatamente que seu sonho é ficar rico. OK, OK, mas como você vai "ficar rico"? Quanto dinheiro seria exatamente? As pessoas também têm o hábito de querer agradar aos outros e seu sonho é na verdade o sonho de seus pais, cônjuge, entes queridos ou amigos. Você sabe que é o seu sonho quando sente a paixão de imaginar seu sonho se tornando realidade. Se você não tem paixão, então não é o seu sonho. A paixão é o que alimenta o seu sonho e o mantém em movimento, apesar dos contratempos e desafios.


2) Passe algum tempo pesquisando seu sonho. Se o seu sonho envolve um emprego, estilo de vida ou local diferente, gaste algum tempo pesquisando seu sonho para descobrir quais são as qualificações, a melhor colocação, qual treinamento está disponível e tudo mais. Torne-se um especialista no que será necessário para alcançar seu sonho.


3) Faça um plano estratégico de como você deve realizar seu sonho. Isso é crucial; você tem que ser prático e realista. Você deve levar em consideração o elemento de custo não apenas em dinheiro, mas também em tempo e relacionamentos pessoais. O objetivo é caminhar em direção ao sonho todos os dias.


4) Você deve obter apoio de amigos e familiares. Reserve um tempo para explicar às pessoas importantes em sua vida como é importante para você alcançar seus sonhos. Aqueles que o apoiarem serão inestimáveis ​​e uma grande fonte de força.


5) Junte-se a organizações comerciais, ofereça seu tempo e assine revistas ou boletins informativos. Mergulhe e passe um tempo com aquelas pessoas que estão vivendo o seu sonho e peça conselhos sobre como proceder. Eles podem economizar tempo, dinheiro, recursos e frustração.


6) Crie um cronograma realista para alcançar seus sonhos; seja flexível. Nenhum plano é imutável. Espere alguns contratempos, isso faz parte da vida. Todo mundo que é bem-sucedido já experimentou contratempos e decepções ao perseguir seus sonhos. O que os diferencia de todos os outros é que eles não desistem. Eles aprenderam com suas experiências e continuaram a perseguir seus sonhos.


Os sonhos são importantes e tornam a vida emocionante, gratificante e satisfatória. Eu o encorajo a passar algum tempo significativo pensando em seu sonho. Somente através de nossos sonhos exploramos nosso lado mais criativo e inspirador de quem somos. "Apenas perseguindo seus sonhos eles podem descobrir quem realmente são e quem deveriam ser.


Citações: Helen Morris

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"Um mundo perfeito... Desequilíbrio gera motivação



"Eu sou um grande crente em equilíbrio. Tudo tem que ser assim. Acredito que todos devemos buscar o equilíbrio em nossas vidas. Equilibrar carreira e família. Equilíbrio entre público e privado. Um equilíbrio entre espiritismo, finanças e materialismo.


Uma das coisas que também passo para meus clientes é que, como nem sempre as coisas ficam em equilíbrio, o desequilíbrio gerenciado também é uma parte importante da vida. Isso porque, uma vez alcançado o equilíbrio, você ainda precisa continuar. No entanto, o movimento para a frente causa desequilíbrio ou é causado pelo desequilíbrio e pela busca de maior equilíbrio.


Configuração


Recentemente, conversei com um de meus amigos que estava completamente farto de seu trabalho. Não foi trabalho. Era política, guerras e conflitos, e as pessoas em seu escritório. Ele queria viver em um lugar feliz.


Ele estava obviamente cansado e com razão. Mas pensei um pouco e comecei a perceber que seus desejos são extraordinários! Então tentamos algo. Ele, sua esposa, minha esposa e eu fomos passar o fim de semana em Big Bear. Não fizemos nada naquele fim de semana para causar conflito. Se o conflito mostrasse sua cara feia, pararíamos e faríamos outra coisa. Estaríamos apenas em um lugar feliz.


No final, descobrimos que não fizemos nada. Entre muitos outros assuntos não conflitantes, iniciamos várias conversas, mas tivemos que parar porque tínhamos um conflito de pontos de vista. Depois queríamos ir jantar, mas era um conflito porque todos queríamos algo diferente. Quando saímos, estávamos todos com tanta raiva que estávamos prestes a explodir porque nosso desejo de não conflito havia criado um enorme conflito interno! Foi um teste interessante!


Originalmente, sua pergunta era: Como posso me livrar do conflito em minha vida? Mas sua nova pergunta era: como posso usar o conflito a meu favor?


Não podemos nos dar bem?


Bem, a resposta é sim ou não. Acredite ou não, as interações positivas e os conflitos negativos que todos nós encontramos diariamente andam de mãos dadas. É movimento, motivação, tentativa e erro. É assim que fazemos as coisas em um mundo de milhões de entidades únicas!


O conflito vem de duas coisas: você escolhe se mover em uma direção sob seu próprio poder ou escolhe não se mover em uma direção sob o poder de outra pessoa. A falta de conflito é um sinal de que você está preso. Conflito é fricção e é um sinal de movimento ou potencial para movimento.


Todos nós nos damos bem em níveis diferentes e de maneiras diferentes. É essa diferença em nossos estilos e métodos que cria conflito em nossas interações. Sempre que você toma uma decisão, ela se baseia em suas próprias emoções, sentimentos e desejos. No entanto, outras pessoas não entenderão sua decisão e se sentirão diferente de você. Portanto, você deve perceber que os conflitos interpessoais são resultado de movimentos e decisões simplesmente porque as coisas agora não correspondem mais às coisas como eram.


Tão velho quanto.


Quando as coisas estão mais sombrias, queremos que seja melhor. Queremos menos estresse e menos conflito em nossas vidas. Isso seria um mundo perfeito. Mas e então? Qual seria o propósito? Se não houvesse conflito, nunca seríamos motivados em nenhuma direção, nem para trás nem para frente.


Mas você já pensou no que aconteceria se todos agíssemos e agíssemos da mesma forma? É claro que não haveria conflito. No entanto, literalmente não teríamos motivos para nos comunicar porque todos saberíamos as mesmas coisas e sentiríamos o mesmo sobre tudo. Não haveria desequilíbrio e, portanto, não haveria necessidade de fazer muito mais. Perfeição! Certo?


Mas o que é conflito? O conflito na vida é a resistência à mudança. Mas isso pode ser visto de duas maneiras: ou você muda e o ambiente resiste à mudança, ou algo ao seu redor muda e você resiste à mudança. Não é tanto que a vida esteja distribuindo coisas ruins a cada curva, mas talvez você não esteja indo na direção certa!


Quando as coisas mudam, o universo fica fora de equilíbrio. Quando as coisas estão fora de equilíbrio, o Universo sempre tenta alcançar o equilíbrio de todas as maneiras possíveis. O procedimento geral é: Equilíbrio -> Desejo -> Desequilíbrio -> Mudança -> (Repetir). Mas como isso afeta você?


A necessidade de desequilíbrio.


Como ensino meus clientes e associados, é muito importante manter uma vida equilibrada em seu próprio reino. É necessário aprender a equilibrar todos os aspectos de sua vida para que você leve uma vida em vez de uma dúzia de existências menores desconectadas.


Mas uma vez que você alcançou um equilíbrio, o que você faz? Você se senta e aproveita o mundo feliz que criou? Claro, fica chato depois de um tempo. Mas a maneira de seguir em frente é criar um desequilíbrio em uma parte de sua vida para que ela possa seguir em frente. No entanto, seu objetivo é liberar pequenos desequilíbrios administráveis ​​para que você possa retornar a um lugar onde possa encontrar o equilíbrio novamente.


Desequilíbrio cria fluxo. Imagine um rio. Por que está fluindo? Na maioria dos casos, ele se origina nas montanhas e desce a colina até o ponto em que se instala em um lago ou oceano. Em um lago ou oceano, ele retorna a um estado equilibrado e uniforme. Mas eventualmente a água evapora e acaba voltando para as montanhas como neve derretida para fluir rio abaixo novamente.


E se a terra fosse plana? A água ficaria lá e estagnaria. Mosquitos nasceriam, doenças se desenvolveriam e, eventualmente, a água morta evaporaria e cairia de volta para não ir a lugar nenhum. Obviamente, é essa diferença de potencial, esse desequilíbrio no terreno, que faz com que a água parada faça algum trabalho para evitar que ela se transforme em um pântano.


Equilíbrio no local de trabalho


Aplicar essa ideia de desequilíbrio no local de trabalho é semelhante a aplicá-la à sua própria vida. Os gerentes criam desequilíbrios propositalmente para levar as coisas adiante. Muitos funcionários interpretam isso como uma má política. Na verdade, o desequilíbrio é uma ferramenta política e muito eficaz.


Digamos que seu gerente queira levar o departamento para uma nova direção. Em vez de tentar explicar essa direção para um grupo de pessoas com uma dúzia de pontos de vista diferentes, ele simplesmente cria um desequilíbrio na direção que deseja seguir. Uma maneira de fazer isso às vezes é classificada como falta de comunicação. Essa é sempre uma reclamação enorme que ouço desde meados da década de 1970. Em vez de simplesmente presumir que há uma enorme falta de comunicação, considere atividades complementares que giram em torno dessa falta de comunicação.


Por um lado, a falta de comunicação significa poder. Com o tempo, você começa a esperar, sem comunicação. Mas o que precisa ser considerado é: quais são os efeitos colaterais dessa falta de comunicação? Para onde vai o departamento? Qual é o resultado final e desejado? Se você aprender a examinar alguns dos efeitos do desequilíbrio, aprenderá a ver os resultados desejados em oposição às ações imediatas.


qual será o próximo?


É estranho que tantas pessoas desejem este mundo perfeito. Mas nós vivemos nele! Parece um pouco estranho, mas é verdade. É o mais perfeito possível, mas a pergunta que você deve se fazer é quão perfeito é o meu mundo?


Percebi há muito tempo que todos nós precisamos de desequilíbrio para seguir em frente. Não podemos existir em perfeito equilíbrio o tempo todo ou nada será feito. Primeiro, temos equilíbrio, então qualquer desejo desequilibrará nosso mundo. Então experimentamos a mudança e trabalhamos para alcançar um novo equilíbrio.


   Citações: Edward Toupin

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"Permanecendo forte em uma crise

"Enquanto escrevo isso, todos nós fomos solicitados a nos abrigar e ficar em casa o máximo possível devido à pandemia. Isso pressiona tanto os indivíduos, que podem estar muito sozinhos agora, quanto os casais, que podem lutar por precisar de tempo e espaço sozinhos. Todo mundo está preocupado e se sente estressado. Veja como se manter forte nesta crise.


1. Mantenha contato com colegas, amigos e familiares para se manter forte. Embora você não consiga manter contato físico e pessoal com as pessoas de quem gosta, ainda pode usar telefone, vídeo, FaceTime e outras tecnologias para ver e conversar com pessoas próximas a você. Você e seus colegas podem conversar e apoiar uns aos outros durante esta crise.


2. Reserve um tempo para entender o que você está sentindo e experimentando. Se você tiver reações emocionais que não são normais para você, como explosões de raiva ou ansiedade, reserve um tempo para sentir seus sentimentos. Não tenha medo de chorar ou expressar como se sente. Por favor, escreva se puder. É incrível como anotar seus medos os torna mais gerenciáveis.


3. Converse com outras pessoas que o entendem e deixe-as saber como você se sente e descubra como elas se sentem. Não diga que é "legal" quando alguém perguntar. Deixe-os saber como você está realmente indo e aprenda mais sobre eles. Compartilhar e saber que outras pessoas estão passando pelas mesmas dificuldades fará com que você se sinta muito melhor. Se você tem filhos, brinque com eles e fale sobre como todos estão se sentindo.


4. Tente passar algum tempo ao ar livre, mesmo que seja em seu próprio quintal ou em um parque próximo. Estar perto de grama, árvores e flores ajuda a liberar a tensão. Apenas mantenha distância dos outros.


5. Se você tem um animal de estimação, acaricie-o. Acariciar um cão ou gato pode reduzir o estresse, baixar a pressão arterial e proporcionar uma pausa mental.


6. Converse com um profissional de saúde mental. Mesmo que seja por telefone ou vídeo, conversar com um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a entender seus sentimentos e controlar o estresse.


7. Medite: Se você pode ficar sozinho em silêncio, sente-se e concentre-se em sua respiração até se sentir relaxado. Você pode orar ou apenas sentar-se em silêncio e contar suas respirações.


8. Movimento: Caminhe pelo jardim ou ao ar livre, desde que fique longe de outras pessoas. Uma caminhada ritmada por dez ou quinze minutos pode lhe dar a oportunidade de relaxar e desestressar.


8. Toque música suave: rock ou rap irritados provavelmente não ajudarão, mas música suave, seja clássica, meditativa ou animada, pode ajudar muito a reduzir o estresse.


Espero que você esteja seguro e bem e desejo a todos um fim rápido para esta crise.



  Citações: Tina Tessina


"Cada momento pode ser um começo


"Nada na vida é trivial. Cada momento pode ser um começo. Às vezes sentimos que a vida é vazia, embora nada nos falte. Todos os ingredientes para uma boa vida estão ao seu alcance. Ainda assim, não é suficiente.


Somos consumidos por nossos pensamentos negativos. Não percebemos que não podemos controlar tudo o que nos acontece; Só podemos controlar como reagimos ao que acontece. Para crescer, precisamos mudar nosso pensamento. Se não estamos crescendo, não estamos realmente vivendo.


Nós escolhemos a vida que vivemos. Se não gostamos, cabe a nós mudá-lo, porque ninguém mais fará isso por nós. É impossível viver sem falhar em alguma coisa, a menos que vivamos com muito cuidado. Mas a vida não exige que sejamos os melhores, apenas que façamos o nosso melhor.


Quer as coisas sejam boas ou ruins, temos que aceitá-las como parte de nossas vidas. Significa apenas uma coisa, vivemos e trabalhamos em todo o mundo. Lembre-se, ninguém que tentou ao máximo se arrependeu.


A longo prazo, a arma mais afiada de todas é um espírito bondoso e gentil. Quando nos esforçamos para nos tornar melhores do que somos, tudo ao nosso redor também se torna melhor. Fazemos escolhas quando decidimos como responder a uma determinada situação. Se optarmos por reclamar e pensar negativamente, nossa resposta natural será insistir no lado negativo de cada situação.


Quando escolhemos ativamente pensar positivamente, podemos transformar uma situação em uma oportunidade de crescimento, ajudando-nos a nos tornar uma pessoa melhor. Depois de reformular nosso pensamento para pensar positivamente sobre os problemas, nos sentimos motivados, inspirados e capacitados para enfrentar qualquer desafio que surja em nosso caminho.


Devemos deixar que nossa positividade e otimismo nos inspirem e nos levem ao sucesso. Na verdade, todos os nossos sonhos podem se tornar realidade se tivermos coragem de persegui-los. É a coragem de seguir em frente que não conta quantas vezes falhamos na vida.


Nossa vida só muda quando escolhemos mudar. Pode não ser tão conveniente ou fácil no começo, mas definitivamente vale a pena. No entanto, nosso medo é muito forte e nos impede de fazer coisas que podem nos prejudicar. Mas às vezes o dano real vem de nossa incapacidade de agir por causa de nosso medo de falhar. Na verdade, criamos medo ao não fazer nada. Nós os superamos jogando.


Nunca devemos nos limitar por causa da imaginação limitada dos outros. O tempo é valioso. É por isso que devemos valorizar cada momento, porque cada tique-taque do relógio conta.




   Citações: Rosemarie Sumalino Gonzales


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Obs: todos os dias conteúdo relacionado volte sempre. obrigado por ler



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