Cresça fora da sua zona de conforto-reflexão

"Cresça fora da sua zona de conforto-reflexão

"Cresça fora da sua zona de conforto-reflexão

Dizem que "se você não crescer, você morre". Como seres humanos, estamos em uma jornada constante chamada vida. Rick Warren tem tido bastante sucesso em estimular o pensamento e a crença em seu excelente livro, A Purpose Driven Life, que sugere que estamos todos aqui na Terra por uma razão. Gostaria de sugerir que o conceito de sucesso também é direcionado. 

Earl Nightingale falava do sucesso como "a busca constante por um ideal digno" e falava disso com frequência. Então confirmo que o sucesso não é uma meta, mas uma jornada com uma meta.

Nesta busca, muitos de nós ficamos presos em rotinas. Temos medo de sair da nossa zona de conforto para experimentar um novo crescimento. Qual é exatamente a nossa zona de conforto? É um processo imaterial, verdadeiramente pensado, que enquadra nosso plano de existência. 

Geralmente é nosso conjunto de limites, nosso limite que normalmente não iremos além. É uma força muito poderosa com muitos componentes psicológicos internos profundamente enraizados. Na maioria das vezes, os principais culpados da inibição são o medo do desconhecido e o medo do fracasso. 

Todos nós já experimentamos a sensação de enjôo no estômago, palmas das mãos suadas ou o súbito nervosismo semelhante a uma overdose de cafeína que geralmente ocorre quando nos aproximamos do limite de nossa zona de conforto. Devido a esses e outros sintomas, muitas pessoas não se preocupam em se alongar em nenhuma direção. Em vez disso, eles se contentam em permanecer como estão, presunçosos, sãos e salvos.

Ficar em nossas zonas de conforto é realmente uma aposta segura? Eu sugiro que não. Nossa sociedade, conhecimento, tecnologia, compreensão e comunicação estão evoluindo na velocidade da luz. Mais cedo ou mais tarde seremos deixados para trás se não agirmos. Dependendo da sua carreira, geralmente é impossível jogar pelo seguro. 

Nós também devemos aprender constantemente, crescer, caso contrário, corremos o risco de ficar para trás e, eventualmente, sucumbir à morte comercial, criativa, funcional e espiritual, emocional ou talvez física. Há pouca escolha real no assunto. Devemos continuar a aprender e crescer, ir além de nossa zona de conforto atual ou enfrentar consequências terríveis.

Já escrevi antes sobre a fórmula Slight Edge, em que introduzimos mudanças graduais e positivas em nossas vidas ao longo de um período de tempo. Este conceito promove o crescimento pessoal exponencial de forma consistente e não ameaçadora. Essa é uma maneira de sair de nossa atual zona de conforto, de expandir nossas possibilidades sem experimentar a ansiedade de roubo de energia descrita anteriormente.

Conhecer esses fatos permitirá que você tome decisões conscientes para seguir em frente, acordar e aprender algo novo. Mudança é um assunto sobre o qual a maioria das pessoas não quer falar. A mudança é desconfortável para muitos de nós, mas não deveria ser. 

A mudança é percebida por muitos como uma ameaça e recebida por outros como uma brisa quente. Muitas pessoas veem a mudança como algo positivo e parte da ordem natural. A maneira de reduzir a ansiedade sobre a mudança é se preparar para ela. 

No meu artigo anterior Aprenda mais rápido; A mudança está chegando, foram apresentados fatos que nos permitem prosperar em tempos de mudança. A mudança é constante, apenas o seu ritmo muda. Quanto mais prontos estivermos para aceitar e abraçar a mudança, maior será nossa adaptação e ganho.

Nossa zona de conforto é ditada pela mudança. Quanto mais lutamos contra a mudança e resistimos à sua atração, mais difícil é sair de nossa zona de conforto atual e seguir em frente. Comece gradualmente, aceite pequenas mudanças e adapte-se aos seus efeitos, depois suba novamente. 

A árvore cresce em pequenos incrementos, adicionando camada após camada à sua fundação para maior força e estabilidade no futuro. Seja como uma árvore, ela continua crescendo.

Minha família e eu visitamos recentemente as belas Cataratas do Niágara. Fiquei impressionado com o volume e a força da água branca que descia pelas cataratas e se transformava em névoa nas rochas abaixo. A mudança é como a água caindo pela borda. 

Nada vai ficar no seu caminho. Assim como um rio, ele move tudo em seu caminho e afetará para sempre aqueles ao seu redor com cada galão de água corrente. O mesmo pode ser dito sobre nossa zona de conforto. Assim que se espalhar, cresceremos e nunca mais seremos os mesmos. Quanto maior o perímetro de nossa zona de conforto, mais capazes somos, maiores nossas conquistas.

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Não há crescimento a menos que abracemos a mudança, abandonemos o medo e expandamos nossa zona de conforto. Após reflexão, você verá que realmente não há alternativa racional ou prática. Abrace a fórmula Slight Edge e saia sem medo da sua zona de conforto.

  Citações: Daniel Sitter