Dicas de Como se motivar para criar a vida dos seus sonhos

"Dicas de Como se motivar para criar a vida    dos seus sonhos

"Dicas de Como se motivar para criar a vida dos seus sonhos

Quando se trata de se motivar para ser uma pessoa melhor, para se sair melhor no trabalho ou para criar uma vida familiar mais feliz, você precisa entender a importância de assumir o controle de sua conversa interna. Você realmente precisa saber como se motivar nos bons e maus momentos.

Você já prestou atenção aos pensamentos em sua mente? Mais importante, você notou como fala consigo mesmo?

Aqui estão três dicas que você pode usar para se motivar imediatamente - aprenda como se motivar em segundos:

1 Fale consigo mesmo do jeito que você falaria com alguém que você ama

Seja honesto! É verdade que às vezes você se insulta, pensa e diz coisas terríveis sobre suas habilidades? Se você falasse com pessoas de quem gosta regularmente assim, elas iriam embora e nunca mais falariam com você. Não há desculpa para se tratar tão mal. Fale consigo mesmo da mesma forma que falaria com alguém que você ama muito. Seja atencioso, paciente e compreensivo. Seja lento para se irritar, rápido para elogiar e seja grato pela oportunidade de ouvir.

Tenha um bom comportamento ao falar consigo mesmo e descobrirá que também trata melhor os outros. Isso, por sua vez, fará com que as pessoas respondam de forma mais positiva a tudo o que você diz. Essas mesmas pessoas estarão mais inclinadas a ajudá-lo a conseguir o que deseja.

(Como ser motivado parecerá menos misterioso.)

2 Aumente o som

Muitas vezes passamos o dia com um diálogo interno zumbindo ao fundo. Murmuramos para nós mesmos sobre o que temos que fazer sem estarmos particularmente inspirados a fazer outra coisa senão o que temos que fazer. Esta não é uma estratégia eficaz de automotivação!

Em vez disso, você precisa aumentar o volume, colocar um pouco de paixão em suas palavras e falar consigo mesmo com entusiasmo. Você não teria muita sorte em motivar outra pessoa a agir sem colocar um pouco de energia em suas palavras. Para se motivar, você precisa fazer o mesmo. Você deve saber estar motivado em todos os momentos!

Da próxima vez que quiser se motivar para fazer algo, fale consigo mesmo da mesma forma que faria se alguém estivesse à sua frente esperando por inspiração. Fale em voz alta com paixão e emoção em voz alta ou para si mesmo em sua cabeça. Quanto mais energia você colocar nisso, mais fácil será acender o fogo dentro de você que o leva à ação.

3 Aprenda a se sentir bem quando estiver tendo um dia difícil

Não importa o quão focado, positivo e trabalhador você seja, ainda haverá dias em que você sentirá que nada está acontecendo do seu jeito. É em dias como este que você tem que controlar seu cérebro e controlar sua própria fala.

Você precisa de um antigo catálogo de memórias para reproduzir para se sentir bem. A música faz isso por mim. Tenho tantas músicas que gosto de ouvir que escolho uma e toco na minha cabeça. Logo ouço sons que me fazem sentir fantástico só de escolher. Para melhores resultados, imagine ter um controle de volume com graves e agudos. Faça sua música soar rica, alta e ressonante. Esse é o segredo para ser motivado de uma forma que funcione para você.

Meu amigo tem uma memória tão boa que ouve o CD inteiro na cabeça. Que tal uma maneira rápida e fácil de se sentir bem sempre que estiver tendo um dia difícil?

Uma última maneira de usar esta dica…

Reviva as memórias felizes de pessoas dizendo o quanto elas respeitam e apreciam você. Ouça-os dizer que diferença você está fazendo e absorva os maravilhosos sentimentos de apreço.

É realmente sua escolha como você controla seu cérebro. Escolha se sentir bem e sua comunicação consigo mesmo e com o mundo exterior será notável. Sua motivação aumentará e será mais fácil fazer mais a cada dia porque há pessoas ansiosas fazendo fila para ajudá-lo.

Você ficará tão feliz por ter descoberto como se motivar!

 Citações: Peter Murphy