É hora de organizar - limpe todos os aspectos da sua vida reflita

"É hora de organizar - limpe todos os aspectos   da  sua vida reflita

"É hora de organizar - limpe todos os aspectos da sua vida reflita

Vimos um pouco de sol e a luz está começando a entrar pelas janelas. O aconchego de uma sala no inverno assume um viés diferente quando a luz do dia bate nela. Onde pilhas de papéis nos meses mais frios parecem prontas para estudo e triagem; agora parece uma bagunça. 

Objetos enfiados sob almofadas ou cadeiras começam a olhar para nós com reprovação, dizendo 'bem, o que você vai fazer comigo?' Escalar os itens acumulados torna-se irritante. É hora de limpar.

Então, por onde começar? A menos que você seja extremamente disciplinado em manter as coisas organizadas e no controle dos hábitos de todos em sua casa, é provável que você tenha que fazer muito. Mas não se desespere! Não precisa ser resolvido de uma vez. 

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Na verdade, essa abordagem, embora eficaz para alguns, pode fazer com que outros se recusem a começar! A melhor ideia é dar uma boa olhada no seu espaço, seja em casa ou no trabalho, e determinar quais áreas precisam ser abordadas. Liste-os e decida qual deles faria a maior diferença para você se você fosse organizado. 

Depois de decidir, você precisa ter certeza de que tem tempo suficiente para realmente fazê-lo. Compartilhe em seu diário. Em cada área, divida cada trabalho em partes menores. Por exemplo, o quarto tem guarda-roupa, gavetas, talvez roupas descartadas,

Depois de decidir por onde começar, você precisa pensar no que fará com tudo isso. O que você faz com cada item que toca - guarde, doe para amigos ou instituições de caridade, venda ou jogue no lixo? Quanto você realmente usa o item? Seja implacável. 

Tenha sacos de lixo para colocar as coisas imediatamente e lixeiras separadas para vender e doar. Lide com eles o mais rápido possível. Limpe-o bem à medida que avança. Quando você colocar as coisas que realmente deseja de volta no lugar, seu humor será melhorado pela ordem que você criar! Mesmo que você consiga classificar apenas 15 minutos por dia, isso aumenta rapidamente e você verá a diferença muito rapidamente. 

Uma coisa que faço na minha cozinha, onde parece que vai parar todo o papel que chega pelo correio, é lidar com pelo menos 10 pedaços de papel sempre que lá vou para uma refeição. Normalmente me pego fazendo mais e os folhetos, etc., que guardei "por via das dúvidas", geralmente acabam na lixeira. Continue a agendar um horário em seu diário até ter abordado todas as áreas de irritação. Dê a si mesmo uma recompensa sempre que concluir cada área da sua lista.

Além de organizar e limpar nossos espaços físicos, esta é a época do ano perfeita para começar a pensar em nossa mente e corpo. Nossos corpos, em particular, precisam de uma limpeza adequada. Estar atento ao que comemos e bebemos, mesmo após um programa de desintoxicação, é uma maneira de limpar a desordem de nosso corpo. 

Nossas mentes também podem ser confusas. Com informações nos bombardeando de quase todas as direções, nossas cabeças estão cheias de coisas importantes, triviais e completamente sem sentido! Como podemos separar qual é qual? Tente criar mais espaço em sua mente para as informações de que precisa e envolva-se em bobagens e trivialidades. 

Às vezes somos culpados de ter pensamentos negativos – raiva, ódio, ciúme e insegurança. Você realmente tem que ficar com isso? Deixa eles irem. Sua mente está cheia de tudo o que precisa ser feito? É esmagador para você? É hora de dar uma boa olhada nessa lista de tarefas e riscar o que puder, aprender a dizer "não" e manter esses espaços em seu cérebro para o que realmente importa para você. Se forem informações que você está armazenando lá, ajude a limpá-las anotando-as ou salvando-as em um arquivo em seu computador. 

Isso realmente tem que estar na sua cabeça? Olhe para a sua vida. Onde você pode simplificar as coisas? Onde você pode priorizar e simplificar? Limite suas atividades se elas estiverem causando estresse. com as informações que você armazena lá, ajude a limpá-las anotando-as ou salvando-as em um arquivo em seu computador. Isso realmente tem que estar na sua cabeça? Olhe para a sua vida.

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Onde você pode simplificar as coisas? Onde você pode priorizar e simplificar? Limite suas atividades se elas estiverem causando estresse. com as informações que você armazena lá, ajude a limpá-las anotando-as ou salvando-as em um arquivo em seu computador. Isso realmente tem que estar na sua cabeça? Olhe para a sua vida. 

Onde você pode simplificar as coisas? Onde você pode priorizar e simplificar? Limite suas atividades se elas estiverem causando estresse.

Depois de fazer isso, não deixe que saia do controle novamente. Instale o sistema. Aprecie as pessoas ao seu redor e sinta-se satisfeito com o que conquistou - a evidência estará dentro e ao seu redor.

  Citações: Kate Harper