"Uma dica motivacional secreta que nunca vai   falha

"Uma dica motivacional secreta que nunca vai falha

Não importa o quanto você queira realizar seus sonhos, você ainda precisa de algumas maneiras práticas de se manter motivado a longo prazo. Você precisa da capacidade de continuar diante de contratempos, decepções e frustrações de curto prazo. ou seja, uma técnica motivacional que funciona.

Felizmente, existe uma maneira simples e muito eficaz de manter o foco e a motivação. Você está pronto para uma descoberta pessoal?

1. Determine as razões pelas quais você deseja atingir a meta

Anote no papel as razões pelas quais você deseja ter sucesso. Liste pelo menos 50 razões. Leva 10 minutos de brainstorming. Apenas escreva o que vier à sua mente. Escreva o mais rápido que puder e continue até ter uma lista de 50 grandes razões.

(Não se deixe enganar pela simplicidade desta técnica motivacional)

2. Escolha 5 motivos principais

Percorra a lista de razões pelas quais você deseja atingir seu objetivo e escolha as razões que são mais carregadas emocionalmente para você. isto é, aqueles sobre os quais você se sente fortemente. Estas são as razões que o manterão motivado quando surgirem obstáculos.

E ao ler os 5 principais motivos, você pode sentir um sorriso no rosto e uma nova onda de motivação. Essa é a base dessa técnica motivacional - toque nas emoções que o impulsionam.

3. Revise os principais motivos todos os dias

Reserve um momento todos os dias para revisar as 5 principais razões pelas quais você deseja atingir seu objetivo. Leia a lista e não se esqueça de escrever como se sente. Esses motivos vão mexer com você emocionalmente porque são muito importantes para você. Quando você se sentir fortemente sobre essas razões, a motivação será automática.

Deixe-me dar um exemplo de como usar essa técnica motivacional.

John quer dobrar sua renda, mas está sobrecarregado demais com o trabalho para se concentrar em maneiras de ganhar mais. Ele leva 10 minutos no intervalo do almoço para escrever 50 razões pelas quais deseja dobrar sua renda. Então ele escolhe 5 razões principais - aquelas que realmente o movem emocionalmente.

O que eles vão descobrir? A perspectiva de ter mais cifrões não o inspira a ganhar mais, mas sim pelos seguintes motivos:

1. Sentir que minha esposa é mais apreciada e respeitada

2. Ter mais sucesso na minha carreira de vida

3. Finalmente estou percebendo meu potencial

4. Consiga o carro de luxo que você sempre quis

5. Dê mais dinheiro para instituições de caridade onde você mora

Como resultado, John agora tem um senso de propósito que o leva a fazer o que for preciso para atingir seus objetivos.

O mesmo vale para você…

Quando você descobrir por que deseja atingir seus objetivos todos os dias, encontrará a verdadeira fonte de sua motivação.

Comece a usar esta técnica motivacional simples, mas eficaz agora!

 Citações: Peter Murphy