Que qualidades deve ter um treinador de fitness em grupo?

 

"Que qualidades deve ter um treinador de fitness em grupo?

"Que qualidades deve ter um treinador de fitness em grupo?

Os treinadores de fitness em grupo trabalham com várias pessoas ao mesmo tempo em muitas áreas de fitness diferentes. Aqueles que querem aprender sobre CrossFit, ioga, bootcamp, ciclismo indoor, Zumba, Pilates, kickboxing e uma variedade de outros exercícios geralmente se juntam a um grupo em vez de tentar os exercícios por conta própria. 

publicidade

O condicionamento físico em grupo é um grande motivador e incentiva todos a se envolverem, fazendo com que todos no grupo trabalhem mais e aprendam mais rápido. Os treinadores de fitness mais bem-sucedidos geralmente têm várias qualidades que os tornam eficazes em seu trabalho.

pessoa sociável

Como esse indivíduo estará totalmente focado em ajudar outras pessoas, uma atitude extrovertida e amigável será muito benéfica. Ser capaz de se conectar com os clientes ajudará tanto o instrutor quanto o grupo a se sentirem mais confortáveis, especialmente aqueles que são novos na aula.

energia alta

A maioria dos instrutores de grupo ensina mais de uma hora por dia, se este for seu trabalho em tempo integral. Embora ser um treinador de grupo seja um segundo emprego, esses indivíduos ainda precisam encontrar energia para terminar seu primeiro trabalho antes de passar a dar aulas de ginástica. Uma vez na sala de aula, os instrutores devem tentar transferir sua alta energia para o resto do grupo. Ser motivador e encorajador também acompanha essa característica.

Certificado

A maioria das pessoas que faz cursos prefere ser ensinada por alguém certificado. Isso mostra que o instrutor é experiente e tem a capacidade de ministrar uma aula com instrução adequada. As agências mais conhecidas das quais os indivíduos podem obter essa certificação incluem o American College of Sports Medicine (ACSM), a National Academy of Sports Medicine (NASM) e o American Council on Exercise (ACE). Existem muitas outras agências das quais a certificação também pode ser obtida.

Conhecimento

Para alguns instrutores, a capacidade de ensinar uma aula com eficiência pode ser suficiente, enquanto outros querem aprender mais do que apenas um estilo de condicionamento físico. Além da certificação geral, a obtenção de uma certificação especializada é altamente incentivada. Por exemplo, a certificação geral permite que a maioria dos instrutores dê aulas de cardio, mas a certificação especializada está disponível em áreas como pilates, ioga e kickboxing, entre outras.

Essas qualidades também podem ser encontradas naqueles que também são personal trainers. Os instrutores de fitness em grupo geralmente também treinam as pessoas individualmente para permitir uma atenção especial e treinamento em determinadas áreas. 

O acima são apenas algumas das qualidades valorizadas de um treinador. Todo mundo que ensina ginástica em grupo tem seu próprio estilo, seja música, ritmo, treino intervalado ou o número de participantes permitido em cada aula.

publicidade

Aqueles que consideram uma aula de ginástica em grupo devem procurar um instrutor com quem se sintam confortáveis, tanto em termos de personalidade quanto de exercício. Indivíduos que consideram essa carreira devem participar de um programa de condicionamento físico em grupo ou de um curso de personal trainer certificado.

 Alguns programas ainda oferecem aprendizado combinado, que permite que os alunos façam cursos on-line, mas exigem presença física para vários testes ou um exame final.

Citações : Cee Rose