"Como se manter motivado - parte 1

"Como se manter motivado - parte 1

Como um "istrutor Motivacional" tenho pesquisado o tema "Motivação" por mais de 20 anos. Muito se fala sobre isso, mas pouco se ensina ou se escreve. Parece ser a palavra que nos escapa. Muitas vezes as pessoas aqui dizem: "Você pode me motivar?" ou "Preciso de motivação". ou "Perdi a motivação".

Parte do desafio de entender o termo "motivação" é entender o que isso significa. Parece que temos uma definição distorcida do que é isso. Como sabemos que as palavras têm energia positiva ou negativa, é importante sabermos quais palavras dizemos e o que essas palavras significam.

Vamos começar nossa jornada para entender a "motivação" com uma definição funcional.

A motivação é:

fazendo uma seleção

Jogar

pelo resultado

Goste ou não.

"Motivação" é sobre o que você escolhe, não como você se sente. O primeiro mito sobre “motivação” é que ela tem algo a ver com a forma como você se sente. Então, se você tem vontade de se exercitar, você tem motivação, e se não tem vontade de se exercitar, não tem. Se você deseja trabalhar em seu marketing de rede, está motivado; se não, você simplesmente não tem motivação. Se você tem vontade de ir à igreja, você tem motivação; se não... E como você pode imaginar, existem centenas de cenários que poderíamos citar.

Uma vez que aceitamos a "nova definição" de "motivação", podemos usá-la como uma ferramenta em nossas vidas para nos ajudar a alcançar resultados.

Começando com 1. Seleção.

Tudo é uma escolha. Escolha é igual a resultados. Boa escolha = bons resultados. Escolha ruim = resultados ruins. Desde o momento em que você nasce até o momento em que morre, você literalmente fará centenas e centenas de escolhas. Toda escolha tem seu resultado. O alerta é que você pode escolher hoje, mas não vai conseguir o resultado hoje. Os resultados ainda estão saindo, embora com atraso. Para nos mantermos motivados, partimos das escolhas que fazemos para alcançar resultados concretos em nossas vidas em todas as áreas: física, mental, espiritual, social, financeira, familiar.

2. Agir

Assim que escolhemos um resultado, a mente entra automaticamente no modo: "Que ação preciso tomar para alcançar o resultado?" É assim que criamos nosso plano de ação para escolher e alcançar resultados em nossas vidas. Se você não sabe quais passos seguir para alcançar seu resultado, sua mente se perguntará "Onde vou aprender o que fazer para alcançar esse resultado?"

Sua mente é um poderoso amigo ou inimigo. Com tantos anos estudando a mente, ainda sabemos muito pouco sobre ela. Ele foi criado para te ajudar. Infelizmente, com alguns de nossos antigos programas negativos, nossa mente muitas vezes não nos ajuda. É muito importante estarmos constantemente alertas para a programação negativa que nos impede de realizar mais do nosso potencial.

A razão pela qual agimos é o resultado.

3. Para o resultado

Que resultados você está escolhendo para sua vida hoje? Os resultados que você tem em sua vida hoje são as decisões que você tomou ontem. Os resultados que você obtém hoje e no futuro dependerão de suas escolhas. Entenda que você não pode tomar as decisões certas se não tiver um resultado claramente definido.

Que resultados você está escolhendo para sua saúde, seu corpo, seus hábitos alimentares, etc.?

Que resultados você está escolhendo para o seu pensamento, sua atitude, as palavras que você fala, etc.?

Que resultados você está escolhendo para sua vida espiritual? Eu não disse "religião"; eu disse sua vida "espiritual"?

Que resultados você obtém quando se envolve com sua comunidade, seus amigos, etc.?

Que resultados você está escolhendo para o seu negócio, sua profissão, suas finanças, etc.?

Que resultados você escolheu para sua família, relacionamentos, etc.?

É importante que você desenvolva uma mentalidade "orientada para resultados".

4. Goste ou não.

Quando você decide agir para alcançar resultados, como você se sente não entra na equação. Com que frequência você faz o que faz quando não tem vontade? Se você tem filhos, quantas vezes você se levanta no meio da noite para cuidar do seu filho quando não está com vontade? Você já foi a um seminário de negócios, mas não quis? Você já passou por um mau pressentimento para fazer uma apresentação de negócios ou fazer uma ligação extra?

Em todas essas situações, a "Motivação" funcionou. Você estava "motivado".

Estamos "motivados" quando decidimos agir para alcançar um resultado, gostemos ou não. Motivação não é sobre "sentir", é simplesmente sobre "escolher". Qualquer dia que escolhermos, podemos ter um dia motivado. Se optarmos por um dia "relaxado", ótimo... também é uma opção.

Começamos a jornada para nos mantermos motivados quando sabemos o que é "motivação".

   Citações: Dr Zonnya