5 razões pelas quais você precisa de um companheiro de corrida

"5 razões pelas quais você precisa de um   companheiro de corrida

"5 razões pelas quais você precisa de um companheiro de corrida

Há dias em que a motivação acaba e você não tem mais o impulso que o ajudou a calçar os sapatos na semana passada. Há momentos em que você só quer dormir um pouco mais e ter um dia preguiçoso. Mas quando você tem um Running Buddy, você estará usando tênis de corrida, goste ou não.

publicidade

Aqui estão as 5 principais razões pelas quais você deve começar a correr com um amigo:

1. ELE VAI TE DESAFIAR... MUITO

Olhando para trás agora, provavelmente não teria corrido mais de cinco quilômetros se não fosse por meu companheiro de corrida. Quando você está em equipe, suas ambições tendem a atingir um nível mais alto e você começa a sonhar com possibilidades maiores e objetivos maiores. É quando correr se torna não apenas um esforço para perder peso, mas um sonho que você deseja realizar.

2. VOCÊ COMEÇA A APLICAR AS PALAVRAS "APENAS FAÇA"

Definitivamente, há dias em que não sinto vontade de correr, mas sempre consigo superar a preguiça sempre que recebo uma mensagem de "Bom dia Trish, até logo!" às 5 da manhã. É quando sei que meu amigo está me esperando vestido com roupas de corrida. Foi quando "JUST DO IT" se tornou não apenas um lema, mas um modo de vida.

3. VOCÊ PODE TREINAR MAIS E MELHOR

Às vezes sinto que meu amigo corre muito mais rápido do que eu. Mas já que estamos juntos nisso, não posso deixar de seguir o ritmo dela. Finalmente, estou surpreso que minha velocidade melhorou e estou vendo melhores resultados. Já estive em tantas situações em que normalmente desistiria se estivesse sozinho, mas ter um parceiro que conta comigo ajuda muito no meu estado mental. Obrigado ao meu companheiro de corrida que me inspira a continuar!

4. VOCÊ PODE OBTER MAIS CONHECIMENTO

Eu leio muito e faço muita pesquisa quando se trata de correr, mas há algumas coisas que simplesmente não sei. Ter um companheiro de corrida me ajudou a obter mais conhecimento, dicas, fatos etc. sobre a corrida. É bom trocar conhecimentos e histórias de experiências individuais com seu parceiro.

5. ELES ACABAM SE TORNANDO UM DOS SEUS MELHORES AMIGOS

Tenho sorte de ter encontrado um amigo que gosta de correr. Mas desde que nós dois nos tornamos parceiros como corredores, nosso relacionamento atingiu um nível totalmente novo de risos, alegrias, brigas e outras formas ou hilariantes. Ele é uma pessoa que não se importa em me ver de manhã cedo com os olhos inchados e não se importa em me ver suado e cansado. Não só tenho um parceiro de corrida, mas também um melhor amigo.

publicidade

Se você não tem nenhum companheiro de corrida, por que não convidar seus amigos para correr? Você ficará surpreso com o quão útil é ter alguém correndo com você!

  Citações:  Trisha Faith Reyes