Por que homens e mulheres evitam o treinamento pessoal com o sexo oposto

"Por que homens e mulheres evitam o treinamento pessoal com o sexo oposto

"Por que homens e mulheres evitam o treinamento pessoal com o sexo oposto

Todos os centros de fitness são um local para muitos tipos de frequentadores de ginásio, isto não inclui centros de fitness e ginásios apenas para mulheres. Todos os centros de fitness oferecem treinamento pessoal. Sempre houve alguma separação com personal trainers masculinos e femininos. A grande questão é por que homens e mulheres evitam o treinamento pessoal com o sexo oposto?

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Do ponto de vista de um personal trainer, vejo esse homem e essa mulher evitando o personal trainer com bastante frequência. Primeiro, a maioria dos personal trainers está disposta a trabalhar com qualquer pessoa. Alguns podem preferir adultos mais velhos, homens, mulheres, crianças ou apenas atletas. 

Na minha experiência pessoal, algumas mulheres mais velhas tendem a evitar personal trainers homens porque sentem que estão apenas fazendo musculação, o que reduz as chances de treinar com um treinador masculino. 

Algumas mulheres acham que os treinadores masculinos são do tipo "arrogante". A grande maioria das mulheres só quer treinar com treinadores do sexo feminino porque acham desconfortável treinar com homens. 

A maioria das mulheres procura treinadores com conhecimento e experiência. Alguns procuram treinadores especializados em certos aspectos do treinamento, como perda de peso, exercícios corretivos, treinamento de força,

Encontrei um frequentador de academia outro dia enquanto treinava alguns clientes. Vamos chamá-la de "Connie". Ela falou com alguns de meus clientes, homens e mulheres. Ela perguntou a eles sobre minhas habilidades como personal trainer e também sobre minha personalidade. Meus clientes então discutiram meus métodos de treinamento e personalidade. 

Quando me aproximei e me apresentei, ela disse que estava procurando um personal trainer há algum tempo e que eu parecia o tipo de treinador com quem ela gostaria de trabalhar. Claro que tive que perguntar a ela por quê. 

Ouvindo alguma frustração em sua voz, ela afirmou que se sentiu intimidada pelos personal trainers que viu nesta academia em particular. Ela precisava ser treinada por alguém "como ela", ou seja, uma personal trainer feminina.

Em raras ocasiões, os homens me procuram para obter conselhos sobre como atingir metas. É verdade que estou sempre disposto a ajudar qualquer pessoa com qualquer questão de condicionamento físico, seja homem, mulher, jovem ou velho. 

Os homens me evitavam deliberadamente como uma praga na academia, mesmo depois de me ver treinar por meses. A placa nas costas do meu uniforme não diz "Personal Trainer"? Estou intimidando? Você acha que meus anos de experiência e conhecimento são insuficientes? Não sou forte o suficiente para identificá-lo? "Você acha que vai me ofender falando comigo?"

Alguns anos atrás, quando eu estava na academia com meu marido. Eu o observei fazer seu último supino. No baú estava um homem que claramente precisava de ajuda. Ele esperou meu marido terminar, passou por mim sem dizer uma palavra e pediu a meu marido que se sentasse. 

Fiquei desapontado. Posso não ter 1,80m e pesar 90 quilos, mas posso identificar claramente um homem adulto levantando mais de 90 quilos. Fui deliberadamente ignorado. A questão é por quê? É uma coisa de testosterona? Cansado de pedir ajuda a um personal trainer? É o ego masculino?

De acordo com uma fonte anônima, recebi com sucesso algumas respostas às minhas perguntas anteriores. A maioria dos homens prefere treinar com personal trainers masculinos por causa de seu tipo de corpo ou construção. Treinar com outro homem que esteja em forma ou "apto" resultará nos mesmos resultados de condicionamento físico. 

Muitos homens acreditam que as treinadoras carecem de conhecimento ou não têm como se conectar com elas. Outros veem os treinadores como uma distração, eles podem ter a atitude ou personalidade errada. Alguns homens não se importam, desde que suas metas de condicionamento físico sejam atingidas. Em alguns casos, os homens preferem treinadores femininos porque se sentem fora de forma ao treinar com um personal trainer. 

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Há definitivamente um padrão com ambos os lados. Todos querem treinamento pessoal com alguém com quem possam se relacionar, seja um treinador masculino ou feminino. A escolha é sua.

  Citações:  Lylybell Weber