"Reflexão-Se você quer melhorar a qualidade   de  sua vida, concentre-se na melhoria

"Reflexão-Se você quer melhorar a qualidade de sua vida, concentre-se na melhoria

O crescimento pessoal é uma jornada longa e árdua

Você quer melhorar sua vida? Você está determinado a mudar seus termos? Muitas pessoas responderão sim a essas perguntas, embora, em minha experiência, muito poucas se dediquem a melhorar suas vidas. Isso porque o trabalho é árduo, interminável e cheio de contratempos e decepções. 

Muitas vezes é cheio de emoções desconfortáveis ​​e desenterrando o passado para curar e transformar nossas feridas. Mas não há outra maneira senão cuidar muito de nosso crescimento pessoal. Isso não pode acontecer da noite para o dia ou em trinta dias, como muitos livros afirmam, porque é apenas superficial.

Tudo o que está acontecendo em sua vida agora, indesejado ou indesejado, é um acúmulo de seus pensamentos e crenças. Isso é fortalecedor por muitas razões, e uma delas é que você tem o poder de mudar seu futuro redirecionando seus pensamentos. 

O que você acha? Você está infeliz porque as condições de sua vida resultam de tudo o que você já pensou? Embora eu entenda que você pode se sentir assim, também pode ver o poder de criar novas circunstâncias para sua vida a partir de agora. Como mencionei antes, o crescimento pessoal é uma longa e árdua jornada com muitos obstáculos e desvios. Quem embarca nessa jornada desiste pelas dificuldades que enfrenta.

Eu o comparo ao programa Navy Seals BUD/S, onde apenas 20-30% dos candidatos se formam. O treinamento é extremo e deliberadamente projetado para eliminar aqueles que não estão equipados para se tornarem Navy Seals. De certa forma, o crescimento pessoal é o mesmo se você não estiver disposto a fazer o trabalho para melhorar sua vida. 

Não podemos esperar trabalhar um pouco em nós mesmos e ganhar as riquezas da vida, simplesmente não funciona assim. Leia qualquer biografia daqueles que alcançaram o auge do sucesso e aprenda sobre as lutas que enfrentaram. Lembro-me de uma citação do ex-jogador de futebol e técnico Lou Holtz, que disse: "Mostre-me alguém que fez algo que vale a pena e eu lhe mostrarei alguém que superou a adversidade". Ele argumentou que a adversidade constrói o caráter e contribui para nosso crescimento e desenvolvimento.

O que acontece quando as coisas ficam difíceis?

Portanto, se você deseja melhorar a qualidade de sua vida, evite focar em resultados, mas se esforce para melhorar. A ideia é construir seu sucesso observando as áreas que precisam ser melhoradas. Por exemplo, recentemente escrevi um artigo em que observei duas pessoas conversando durante um workshop do qual participei. 

Anos atrás, eu ficaria irritado com a falta de educação deles e os deixaria saber disso. Pense naqueles que falam durante todo o filme e estragam tudo para todos os outros. No entanto, sentei-me com minhas emoções e observei onde estava sentindo raiva em meu corpo. 

Em outro caso, algo inesperado aconteceu. Senti simpatia por essas duas pessoas. Eu estava cheio de uma sensação de paz e harmonia porque por trás da raiva estava a percepção de que só havia amor. Para alcançar esse estado de amor e paz, devemos primeiro experimentar a raiva,

Isso começa a fazer sentido porque nosso objetivo deveria ser melhorar a nós mesmos, em vez de desejar que nossas vidas fossem diferentes? Você está disposto a fazer o trabalho, seja qual for o custo? Obviamente, você está investindo em seu crescimento pessoal porque está lendo este artigo e talvez até compartilhando com familiares e amigos. 

Mas o que acontece quando as coisas ficam difíceis e você encontra um obstáculo em seu crescimento pessoal? como você reage quem você vai se tornar Na última década, encontrei muitos contratempos, mas experimentei um tremendo crescimento durante esse período. 

A vida nos oferecerá experiências necessárias para nosso crescimento pessoal quando menos esperarmos. Podemos aceitar as lições ou resistir a elas, mas elas continuarão a se apresentar de forma diferente até que aceitemos o que está acontecendo.

Por enquanto, gostaria que você pensasse nas áreas de sua vida que deseja melhorar. Escreva em seu diário/diário ou no papel o que você gostaria de melhorar em sua vida. São suas finanças, saúde, vida amorosa, carreira? Seja muito específico sobre o que você quer. 

Não se concentre no que você não quer em seu diário. Em segundo lugar, o que é preciso para mudar suas circunstâncias? Você pode pensar que precisa contratar um life coach ou investir em um curso caro, mas às vezes é mais fácil. Pode ser tão simples quanto não reclamar pelos próximos trinta dias. Pode exigir o exame de suas crenças e a criação de novas. 

O fato é que tudo o que você precisa para mudar sua vida está ao seu alcance. Conforme você progride em seu desenvolvimento pessoal, outro recurso ficará disponível para você. Portanto,

 Citações: Tony Fahkry