"Sabedoria de vida-como ser mais paciente

"Sabedoria de vida-como ser mais paciente

"Senhor, dá-me paciência - e apressa-te!"

"Você já fez esta oração? Você teve muitas oportunidades para fazer isso, não é? Não sei você, mas tendo a superestimar o que posso realizar nas horas que tenho e subestimar as dificuldades que acompanharão tarefas que pareciam simples quando assumi. Paciência é uma habilidade essencial tanto para os líderes organizacionais quanto para os membros da equipe.

A boa notícia é que a paciência pode ser aprendida.

A má notícia é que a paciência só se aprende com oportunidades de praticá-la!

PACIÊNCIA É IMPORTANTE

Por que a paciência é tão importante no Magnetic Workplace? Como você bem sabe, as inconveniências são as coisas que compõem as programações diárias. A capacidade de manter a calma e se adaptar rapidamente quando os planos são frustrados é uma ferramenta essencial no repertório de habilidades de enfrentamento de qualquer indivíduo.

A paciência do gerente é especialmente importante. Se uma pessoa em um papel de liderança explodir facilmente, todos os outros serão "convidados" a fazer o mesmo. A paciência também é essencial quando um gerente está treinando e desenvolvendo pessoas. O crescimento não ocorre suavemente, para cima. Mesmo no melhor dos casos, há contratempos, decepções e lutas. Haverá momentos em que um gerente investiu tempo e energia em um membro da equipe apenas para fugir ou até mesmo trair o líder.

Ao tentar grandes mudanças organizacionais, a paciência de todos é desafiada. A cultura organizacional é uma força poderosa e a mudança sistêmica positiva leva tempo. (Injustamente, parece que mudanças negativas podem ocorrer quase imediatamente!)

CINCO ESTRATÉGIAS PARA DESENVOLVER A PACIÊNCIA

1. Torne-se mais realista em suas expectativas. "As coisas acontecem", e quanto mais cedo percebermos isso, com mais precisão poderemos planejar as tarefas em nossas vidas. O otimismo é bom, mas o otimismo irreal sobre uma navegação tranquila e ininterrupta pode sabotar a conclusão de tarefas importantes. Espere e planeje atrasos, complicações e contratempos. Você estará mais bem preparado se eles acontecerem e mais feliz se não acontecerem!

2. Veja os contratempos como temporários. Pesquisas mostram que as pessoas mais resilientes são capazes de ver os problemas como temporários. Eles costumam usar o ditado: "Isso também passará".

3. Mantenha uma mentalidade de resolução de problemas, não de vítima. A música tema para pessoas com mentalidade de vítima é "Melancolia, desespero e agonia dentro de mim". Eles se veem como peões infelizes de forças negativas e outros que controlam seus destinos. Por outro lado, os solucionadores de problemas analisam situações negativas para ver o que podem fazer. Eles são capazes de distinguir entre coisas que podem controlar e coisas que não podem mudar. Nas condições que enfrentam, eles permanecem engajados e ativos em fazer as pequenas coisas que fazem a diferença. Eles trabalham muito para manter suas reações internas positivas e construtivas.

4. Rejeite a amargura. A amargura é o resultado da raiva não resolvida. Ele é um assassino... mentalmente, relacionalmente e fisicamente! Pessoas amargas são tudo menos pacientes. Eles são temperamentais, exagerando mesmo quando situações não relacionadas os lembram de uma pessoa ou evento que eles odeiam. Resolva os conflitos imediatamente e/ou decida perdoar e seguir em frente!

5. Lembre-se de seus sucessos em outras situações difíceis. Quando você se encontrar em uma confusão que parece interminável e se perguntando se algum dia conseguirá superá-la... prepare-se! Lembre-se de que você já esteve em situações difíceis antes e ainda está aqui. Pense nos momentos em que parecia impossível, mas você encontrou uma maneira. Confie que desta vez não será exceção.

 Citações: Beverly Smallwood